Wim Hof met je collega's?

De ratrace waar bedrijven en dus hun werknemers in zitten vraagt om momenten van pauze. Een mens presteert slecht onder druk en met overvolle hoofden. De interne emmer regelmatig legen zorgt voor een betere gezondheid, vitaliteit en zodoende ook een betere prestatie en minder ziekteverzuim. En hoe cool is dat als je dat met collega's kunt ervaren, elkaar van een andere kant leert kennen en wellicht elkaar daarna ook kunt stimuleren.

8

Jaar ervaring

1000+

Mensen begeleid tijdens ademsessies

1000+

Mensen in ijsbadjes gestopt

Focustraining

Ooit het vak 'focus' op school gehad? Gelukkig kunnen we nog veel leren op latere leeftijd. Bijvoorbeeld dat je beter kunt focussen als je dat niet met westerse wilskracht vanuit je mind doet. Maar vanuit een Taoistische 'zachte' focus (Wu Wei). En zo zijn er vele mooie herontdekte inzichten...

Stressreductie

De Wim Hof Methode zorgt dat je de 'stress emmer leegt'. Naast een hormonale reset biedt ademwerk vooral rust en stilte voor onze westerse 'monkey mind'. Uit je hoofd en in je lijf wat zorgt voor een diepe rust, wat de slaap zelfs kan overtreffen.

Verbetering immuunsysteem

Het immuunsysteem verbetert door meerdere factoren die bij zowel het ademen als het ijsbad worden getriggerd.

Wat zeggen werknemers na een incompany Wim Hof workshop?

Ademen kan je echt helpen om tot rust te komen.

Anoniem

Hoe chill dit is en hoeveel je lichaam eigenlijk kan wat we niet weten.

Anoniem

Goede manier om jezelf even te resetten

Anoniem

Voor meer informatie omtrent Wim Hof binnen jouw bedrijf, neem contact met ons op