We leven in een fascinerende tijd waar eeuwenoude ademtechnieken nu worden ondersteund door wetenschappelijke inzichten. Wanneer we leren onze ademhaling meester worden, dan krijgen we ongekende tools om ons bewustzijn in enkele minuten radicaal te veranderen. Stel je voor hoe het is om vanuit die staat de reis van zelftransformatie aan te gaan, en anderen daarin te leren begeleiden.
We leven in een fascinerende tijd waar eeuwenoude ademtechnieken nu worden ondersteund door wetenschappelijke inzichten. Wanneer we leren onze ademhaling meester worden, dan krijgen we ongekende tools om ons bewustzijn in enkele minuten radicaal te veranderen. Stel je voor hoe het is om vanuit die staat de reis van zelftransformatie aan te gaan, en anderen daarin te leren begeleiden.
Tijdens de opleiding nemen we je mee langs de mooiste ademmethoden- en technieken en krijg je de tools voor gerichte bewustzijnsverandering.
Je bouwt aan je eigen ‘adempractice' en transformatieproces. Je krijgt inzicht in wat er fysiek, mentaal en energetisch gebeurt wanneer je processen doormaakt of faciliteert. Je leert over energetische hygiëne en hoe je de sfeer, het ritme en de mogelijke uitkomst van een ademsessie bepaald. Ondertussen krijg je alle handvatten om zowel ademgroepen als privé-ademsessies te begeleiden.
Tijdens de opleiding nemen we je mee langs de mooiste ademmethoden- en technieken en krijg je de tools voor gerichte bewustzijnsverandering.
Je bouwt aan je eigen ‘adempractice' en transformatieproces. Je krijgt inzicht in wat er fysiek, mentaal en energetisch gebeurt wanneer je processen doormaakt of faciliteert. Je leert over energetische hygiëne en hoe je de sfeer, het ritme en de mogelijke uitkomst van een ademsessie bepaald. Ondertussen krijg je alle handvatten om zowel ademgroepen als privé-ademsessies te begeleiden.
Samen ondergaan we breathwork en proceswerk om oude en overbodige stukken in onszelf te transformeren. Je kunt een ander immers slechts zo ver helpen als dat je zelf bent. Alle overtuigingen of persoonlijkheden (persona= masker) die niet langer dienen leggen we onder de loep. We gaan naar de ontstaanskern en herbeleven in rustige setting deze ‘onmachtsbeleving’. Zo halen we de lading eraf waardoor we minder in ‘pijnvermijding gaan’. Transformeren van de maskers geeft enorme vrijheid en levert veel extra energie op. ‘Weerstand’ (met hoofdletter) tegen transformatie, projectie en angstvallig vastklampen aan ‘wat je kent’ liggen op de loer. We staan je bij in dit proces want omgaan met de bokkensprongen van deze Weerstand bepaald of jij geschikt bent als ademcoach. Ieders proces vraagt tijd en respect voor zijn/haar tempo.
Stel je zelf de vraag…ben je bereidt ervoor te gaan?
Samen ondergaan we breathwork en proceswerk om oude en overbodige stukken in onszelf te transformeren. Je kunt een ander immers slechts zo ver helpen als dat je zelf bent. Alle overtuigingen of persoonlijkheden (persona= masker) die niet langer dienen leggen we onder de loep. We gaan naar de ontstaanskern en herbeleven in rustige setting deze ‘onmachtsbeleving’. Zo halen we de lading eraf waardoor we minder in ‘pijnvermijding gaan’. Transformeren van de maskers geeft enorme vrijheid en levert veel extra energie op. ‘Weerstand’ (met hoofdletter) tegen transformatie, projectie en angstvallig vastklampen aan ‘wat je kent’ liggen op de loer. We staan je bij in dit proces want omgaan met de bokkensprongen van deze Weerstand bepaald of jij geschikt bent als ademcoach. Ieders proces vraagt tijd en respect voor zijn/haar tempo.
Stel je zelf de vraag…ben je bereidt ervoor te gaan?
Wie zijn wij
Watersport, martial arts en de kou houden me in balans in deze op hol geslagen maatschappij. Maar mijn grootste life hack is is wel de magic van breathwork. Ik deel graag mijn brede scala aan methodes, tools en hacks met iedereen, want kennis is geleend, tot je hem doorgeeft! De kooltjes in mijn ogen gaan gloeien van het veranderen en creëren van meer bewustzijn, flow states en diepe staten van ontspanning.
“We leven in een soort uitdijend kunstwerk waar we op ontelbaar manieren mee kunnen communiceren, niet slechts op de platte matrix-manier die we in de alledaagse ratrace gewend zijn. It’s magic!“.
Naast Wim Hof instructeur en life-coach is Jelle psycho-dynamisch therapeut en organiseert hij mannenretreats.
Hè, hè, poe poe, nou nou wat een toestand, even zuchten. Dat zuchten vond ik altijd maar overdreven. Toch helpt die kleine mini-ademhaling al om tot rust te komen doordat het de nieren ontspant. Simpel, edoch doeltreffend. Als er problemen zijn met de ademhaling ontstaat er een cascade van andere problemen. Hoe mensen zich voelen als ook zichtbaar te zien in het bewegen. Toch wordt de inzet ervan vaak vergeten in de huidige medische wereld. Bizar toch! Het is een enorme deur, naar opruiming, genezing, je fit en gezond voelen en zoveel meer. Ik deel graag mijn kennis en kunde met jullie.
Naast master (kinder) fysiotherapeut en fasciatherapeut in de revalidatie is Sophia life-coach en yogadocent.
Watersport, martial arts en de kou houden me in balans in deze op hol geslagen maatschappij. Maar mijn grootste life hack is is wel de magic van breathwork. Ik deel graag mijn brede scala aan methodes, tools en hacks met iedereen,.want kennis is geleend, tot je hem doorgeeft! De kooltjes in mijn ogen gaan gloeien van het veranderen en creëren van meer bewustzijn, flow states en diepe staten van ontspanning.
“We leven in een soort uitdijend kunstwerk waar we op ontelbaar manieren mee kunnen communiceren, niet slechts op de platte matrix-manier die we in de alledaagse ratrace gewend zijn. It’s magic!“.
Naast Wim Hof instructeur en life-coach is Jelle psycho-dynamisch therapeut en organiseert hij mannenretreats.
Hè, hè, poe poe, nou nou wat een toestand, even zuchten. Dat zuchten vond ik altijd maar overdreven. Toch helpt die kleine mini-ademhaling al om tot rust te komen doordat het de nieren ontspant. Simpel, edoch doeltreffend. Als er problemen zijn met de ademhaling ontstaat er een cascade van andere problemen. Hoe mensen zich voelen als ook zichtbaar te zien in het bewegen. Toch wordt de inzet ervan vaak vergeten in de huidige medische wereld. Bizar toch! Het is een enorme deur, naar opruiming, genezing, je fit en gezond voelen en zoveel meer. Ik deel graag mijn kennis en kunde met jullie.
Naast master (kinder) fysiotherapeut en fasciatherapeut in de revalidatie is Sophia life-coach en yogadocent.
In faciliteren van de meest effectieve sjamanistische en therapeutische ademtechnieken
Over ademtechnieken, facilitering en achtergronden die van belang zijn
Complementaire masterclasses op het werken als breathwork coach
Bodywork en accupressure, meridianen en shiatsu, van shiatsu therapeut Josephine Ruding
Fysiologie van de ademhaling, lymfe en fascia, van fysiotherapeut Sophia van der Knaap
Stembevrijding en soundhealing, van muziekleraar Ferry van der WoudeAls ook een online les over
Bodywork en accupressure, meridianen en shiatsu, van shiatsu therapeut Josephine RudingFysiologie van de ademhaling, lymfe en fascia, van fysiotherapeut Sophia van der KnaapStembevrijding en soundhealing, van muziekleraar Ferry van der WoudeAls ook een online les over
2023; 11 en 12 november, 16 en 17 december
2024; 20 en 21 januari, 17 en 18 februari
Tijden: 10:00 -17:00 uur
Locatie: Yogasite, Breda
Op deze dag kun je kennismaken met twee ademmethodes die tijdens de opleiding naar voren komen;
De Verbonden Ademcirkel en de Wim Hof Methode
Daarnaast zijn wij er natuurlijk, en kun je ons van alles vragen over de opleiding .
We zien je graag!
Kosten; 167 euro voor de gehele dag of 89 euro per dagdeel (krijg je terug als je de opleiding instapt)
Verbonden Ademcirkel, van 10.00-13.00 uur,
Wim Hof Methode, van 14.00-17.00 uur,
Locatie; Yogasite Breda
Op deze dag kun je kennismaken met twee ademmethodes die tijdens de opleiding naar voren komen;
De Verbonden Ademcirkel en de Wim Hof Methode
Daarnaast zijn wij er natuurlijk, en kun je ons van alles vragen over de opleiding .
We zien je graag!
Kosten; 167 euro voor de gehele dag of 89 euro per dagdeel (krijg je terug als je de opleiding instapt)
Verbonden Ademcirkel, van 10.00-13.00 uur,
Wim Hof Methode, van 14.00-17.00 uur,
Locatie; Yogasite Breda
Dag
Verbonden ademcirkel en Wim Hof Methode workshop
